ENTRENAMIENTO

\n\n La rueda abdominal es un accesorio de fitness que fortalece el core y varios grupos musculares. Entre sus beneficios están:  \n\n\n\n\n\n Fortalecimiento muscular: La rueda abdominal activa los músculos abdominales, oblicuos, transverso del abdomen, erectores espinales, hombros y espalda.  \n Mejora de la estabilidad y el...

\n\nBENEFICIOS: \n\n\n\n\n Fortalecimiento muscular  \n\n\n\n\n\n Fortalece los músculos del core, como el transverso abdominal, el suelo pélvico y los glúteos  \n Fortalece los músculos estabilizadores de la columna  \n Mejora la fuerza muscular  \n\n\n\n\n\n Mejora de la postura Corrige la postura, Mejora el control postural,...

Beneficios\n\nFortalece los músculos de las manos, muñecas y antebrazos\n\nMejora la flexibilidad y destreza\n\nAlivia el estrés\n\nPreviene lesiones como el síndrome del túnel carpiano, tendinitis o epicondilitis\n\nMejora el agarre\n\nAumenta la resistencia muscular\n\nPerfecto para rehabilitación\n\nUsos\n\nPara calentar antes de un espectáculo\n\nPara acondicionar cuando estás lejos de tu instrumento\n\nPara...

Estas herramientas ayudan a fortalecer los músculos extensores de los dedos y los tendones en el dorso de la mano, la muñeca y los dedos . Realice agarres isométricos en ángulos variados para reflejar las acciones musculares de los dedos mientras trepa.